上海体育学院运动康复

阳光里做个小孩，风雨里做个大人。半生已过，不责备任何人，不强求任何事。

不和小人计较，不和虚伪人同道，人活一回懂感恩。真正有价值的东西，都是要经过辛勤劳动才能够得到。不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活，踏踏实实地走好每一步。

感谢困难，感谢挫折，是乐观。感谢对手，感谢敌人，是乐观。对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的好处，从而去感谢它，是乐观。所以，感恩，是一种乐观的心态。为了未来美一点，现在必须苦一点；低头不算认输，放弃才是懦夫。

一分耕耘，一分收获，世上最幸福的事莫过于在坚持和努力之后，很多东西正在慢慢变成自己想要的样子，配得上自己的野心，也没有辜负所有的苦难。你差劲极了，幻想成功却又困于懒惰。