致年自己的一句话

减脂路上，自律给我自由。世界上最长而又最短，最快而又最慢，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是。

不论现在还是将来，都希望你能被好好对待。遇见的困难或问题总能解决，喜欢的事物不会错过，喜欢的人也恰巧在身边。夏天有凉风相伴，冬天有暖阳照耀。每天都做好健身记录，当本子用到最后一页时，就是你身材惊艳的那一天。

把期望降低，把依赖变少，你会过得更好。富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。

所有的客观都是主观，所有的意见都是偏见。没有更好地理解，只有不同方式的理解。废话是人际关系的第一句。