心情不好的时候怎么调节情绪

懂得了珍惜，吵闹也温馨。人往大处看，鸟往高处飞。

惦记是一种沉默的温柔。不要悲伤，不要绝望，未来的路就再前方，还有这么多朋友陪你一起去创。

今天努力做的，虽然辛苦，对未来发生的，全都是礼物，只有自己足够强大，才不会被别人践踏。如果你真把马桶吓得堵塞把水龙头吓得狂哭把白炽灯给气得爆炸，那我只能膜拜你了。

新春来到，淡淡的祝福送给你，愿你把烦恼忧伤看淡，抓住开心快乐牢牢；愿你把金钱名利看淡，拥抱亲情友情紧紧；愿你把是非对错看淡，平安幸福过新春。天空飘起蒙蒙细雨，微风轻轻吹拂，凌乱的发梢，凌乱的思绪。闭眼聆听，风雨里细诉着海枯石烂。双眸凝视，花开花落，震痛了心弦。眼泪又一次划过，你怎能忘记那句句誓言，怎能忘记曾一起走过的风景。