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自重自信，奋斗不息。美丽余姚我的家，食品安全靠大家。

一念不生，万法庄严。一念不生的时候就正，万法归一，无处不庄严，无处不是妙有。修行的根本就在正念，平时一定要提起正念。思绪翩迁，一缕淡淡的忧伤伴随思念交织在心头，牵挂伴着追忆的步伐游走，心口泛起的思潮，溅起了平波已久的浪花。

很多时候，过去是无从想念的。就像是遗失了发黄的照片，遗失了曾经保存很久的东西，遗失了枯萎的记忆。伸出手，却抓不到任何东西。给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼。

书是人的朋友，请永远珍惜这位朋友，否则，你将会迷失方向。种子经历了重重打击才钻出土壤，萌芽后的秧苗经历了无数次风雨才使自己变得更加有力量，才能完成这一场荆棘遍布的成长。