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节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。我们常常抱怨事情很难，想法不切实际。但对于一个真正有追求的人来说，梦想应该是理想和现实的结合体，你要敢想，更要敢做。梦想从来不是空口无凭的大话，而是在寂静的奋斗里努力生长的过程。

注射一针快乐剂，愿你从此无烦恼。如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

下雨天，喝酒天。苏子受挫胸次宽。一碗珍馐东坡肉，时现今日酒桌前。喜欢你呀，就像春天的桃花，夏天的桑果，秋天的银杏，冬天的风雪。恰如其分，理所应该。

生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。愿你身体安康，事事顺心。