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 二月再见三月你好

书中的名人名言带书名

来源: 本站
2025-01-08 18:24:52

秋分养生宜收不宜散,要早睡早起,收气养气。饮食上少食葱姜等辛辣物,多食酸味甘润的蔬菜水果,同时多食润肺生津之物,如百合银耳秋梨等。白露时节,养生有道,今日奉上,同品其妙。白露养生,首在除燥,脆梨生津,蜂蜜水调,银耳入粥,南瓜勿少,滋阴润肺,可得其要。

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