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由于在日常生活中不注重五戒十善的修行，所以打起坐来，心总是静不下来，这是由于缺乏正当的合理的生活，从而造成修行的困难。要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。

你必须当你自己的依止。我们的命运虽然有既定的因素，但通过现生的努力，还是可以改变的。

最真实的伟大在于仁慈，最真切的智慧在于欢喜。有善有恶，白因缘就是善的因缘，黑因缘是恶的因缘。

懂得因应事情发展结果的人，往往会得到更佳的结果。包容别人时，双方的问题就解决了。