心情烦躁焦虑怎么缓解

是非发生了才后悔怨自己胡乱参言。人生之事岂能尽如我意，生活如戏，哭笑皆由人，悲喜自己定。用单纯的眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼，用幸福的脚印丈量生活，你会步履轻盈洒脱。用宽容的心去面对伤你的人，你会觉得他们都不容易，即使他们有错误，你也不会为之生气。

放下只是一瞬间的顿悟只是太难守这瞬间。待得来日霜鬓垂肩乱回头看不见来时伴。

蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧海。因为彼岸已没了等待。早上起来寒风刺骨，好冷啊，感觉冬天好像要到了

你听什么歌我也听尽管我们耳边的旋律是一样的我想的是你你想的却是另一个她。是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清看透看穿看淡的一个漫长且难捱的过程。