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每天跑步两三圈，身体健康每一天。今天我生日大家给我磕个头吧

戎马无休歇，关山正渺茫。经过好的训练，一个人可以成就很多事。

做人就是这样，既来这则安之，高高兴兴，享受手头上拥有的事物，因为就这么些了，如果坚持认为得不到的才是最好的，分明是和自己过不去，有碍养生。聪明人不会那样做。贫穷不是羞耻，富贵也不是罪恶，粗茶淡饭与锦衣玉食并没有太大的差别，只要我们有爱，孩子们就会有笑容。

余生不长，好好爱自己初心使命牢记心间，疫情防控作出示范。