心情郁闷的时候怎么办

我承认我过得一点也不好，很多时候我真的都熬不下去，快要崩溃了，我不知道哪儿有这么多压力，我改变的失去的都太多了，好多事情我真的接受不了，但我也无力抗拒，只能哭完了再爬起来老老实实继续走下去，因为我除了坚强别无选择。我刚刚偷偷躲起来生气了一下，现在好了就回来啦，我是不是很乖。

朝昏滚滚水东流，今古悠悠日西坠。曾经的我认为我们的友谊大于天，真正的朋友会在整个世界都离你远去的时候，仍然与你并肩。

吟鬓就中专拟白，那堪更被二更催。当你真正被爱的时候其实你不用那么漂亮。

是否我真的很没用连自己爱的人都留不住。曾经以为没有你，我就没有了全世界，可现在你走了，我的世界还在