情绪低落的时候怎样自我调节

当你开始取悦自己，你的身心就会变得更加美好，在这个浮躁的时代里，你的美好对他人来说，充满着赏心悦目的价值。所以，我们要在不自私的同时，学会爱自己，宠自己，把更多的沉淀留给自己；许多时候，让我们放不下的，其实并不是对方，而是那些逝去的共同回忆。我好想重新认识你，从你叫什么名字开始。

祝你早日攒够失望，然后，开始新的生活。愿你贪吃不胖，愿你懒惰不丑，愿你深情不被辜负。愿你想要的都拥有，得不到的都释怀。你一生注定要漂泊，那也不能怪谁都没留住你。

年华不容浪费，朝着一个目标不停的向前，让梦想照进现实。累了，伤了，烦了，卷了，等了，这就是爱你的结果。

在你过去的生活中，你伤害过谁？你早已忘记了。可是被伤害的那个人，却永远不会忘记你。他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。人世间，总有一段往事值得珍藏，一擦肩，已成永恒。酸酸甜甜的回忆总在不经意间盈上心怀，让人百转柔肠，让人刻骨铭心。