怎么表达自己心情压抑

强大的人不是生来强大，而是突破生活给给予的种种困境后才强大的。忘不了那无声的思念和默默的牵挂，忘不了那离别的忧愁和相聚的喜悦，忘不了那满头的华发和沧桑的眼神，530我想你们爸爸妈妈，愿你们身体健康，天天快乐。

当你再也没有什么可以失往的时候，就是你开始得到的时候。人生如棋，有进就有退，有退就有进，有得就有失，有失就有得。退一步是为了进一步，让一步是为了下一步，失一步是为了得一步。丢卒才能保车，失小才可获大。棋盘虽小，退一步海阔天空。

在黑暗来临前，相互搀扶彼此，走进光明。微笑面对困难，方能战胜困难。微笑面对风雨，才能拨开云天看彩虹。唯有微笑面对黑夜，才能迎来光明。

但愿月亮落下之后，明天的荒岛是一个晴朗的早晨如果在意体重，那就对不起食物了