心情不好的时候怎么调节情绪说说

别总想着别人帮助，因为别人不欠自己，别总想着抱怨，时间每天都不停的运转。两笔成人，一笔修心。

又的相信和期待，又的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。祝好运，健康，佳肴，伴你度过一个快乐新年。

过了一天缓好了，接个电话又跑了。很多事，不是我想，就能做到的；很多东西，不是我要，就能得到的；很多人，不是我留，就能留住的；不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。

累了一天双脚发软困得要死，闭上眼睛还是睡不着，我觉得我简直就是一神经病无药可治那种。抱歉了妈妈，我还是嫁得出去的。