书中好句段

食百果瓜疏粗谷，尝百味营养互补。少荤多鲜素食美，限制糖盐管住嘴。瘦肉鱼奶长轮换，勿动烟火酒少量。饮食自控七八饱，保健养身勤运练。祝你天天好心情，高兴愉快度百岁。养生法宝很简单，心悦情愉病魔光。我现在心乱如麻，一片迷茫。

为幸福加蜜，让浪漫升级。慈受禅师云，饮食于人日月长，精粗随分塞饥仓。下喉三寸成何物，不用将心细较量。

惊蛰不锄地，好比蒸馍走了气。有时候最可怕的不是一个人，而是人群中别人三三两两结伴而行，衬得自己很孤零。或许你自己很享受，但未必能长久扛得住大家同情的目光。

太阳公公很温暖，也很明亮。只愿说而不愿听，是贪婪的一种形式。