祝老师的话

每餐八成饱，保你身体好。处于喧嚣或烦闷中，难品茶中真味。只有无琐碎事扰心，无嘈杂声乱耳，静心地去品茶，方会沉醉其中。

你可以追剧追一晚，只要你可以按时交作业。你可以有丰富的夜生活，只要第二天你能精神饱满地做好本职工作。放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话，没有自制力的人，不足以谈人生。钢铁侠我搞定，你搞定另一个。

惊鸿一般短暂，如夏花一样绚烂。要不你俩先说，我再路过。

不是没有喜悦欢欣，不是没有退让挣扎，奈何身在九重，自有挣不脱的恩怨，纵广有四海，却藏不住一点真心。时间很短，天涯很远；往后的一山一水，一朝一夕，自己安静地走完。倘若不惧走失迷途，跌入水中，也应该记得，有一条河流，叫重生。