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小满养生很重要，养气养肺又养心，天热消暑多喝水，时令果蔬是宝物，多做运动去散步，戒烟少酒莫发愁，中午小睡一小时，晚上不要去熬夜，小满祝福送给你，凉爽一夏意满足。学会自己收拾自己的烂摊子，这才是成长，也许很难但是还是要做，因为没人会没有理由的帮你，还不如靠自己。

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你的境界高远，你的心灯就会高悬起来。深夜，是有心事的人，最孤独的时刻。