感到焦虑时如何缓解

我们若能对自己的言行和心念负责，就不会在乎任何谤誉。再爱的人，也有远走的一天；再罗生门的剧情，也有落幕的一天；过去的就让它过去吧，时间会冲淡一切，未来有更长远的路在等着我们没有过不去的事情，只有过不去的心情。

你在池塘里活得很好，泥鳅很丑但会说喜庆话，癞蛤蟆很马虎但很有趣，田螺是个温柔的自闭症，小鲫鱼是你们共同的女神。有一天你听说，江河湖海，哪个都要更大，更好。你跳了出去，遇见了美丽的海豚，雄壮的白鲸，婀娜多姿的热带鱼，的确都是好的。就是偶尔，觉得世界很空，生活很咸。曾今的轰轰烈烈，地久天长。早已成为了，如今的形同陌路。

人间非净土，各有各的苦，同是红尘悲伤客，莫笑谁是可怜人，杯中倒满无情酒，心中再无意中人。世界那么大，我要出去给人看看。

昨晚梦见最爱的你了，不知是你想我了还是我想你了。耳机里没有放歌，可我就是想戴着。