悲哀签名

你不断重复的事情，会天天在增长。就算被世界遗弃，我还可以拥抱我自己。

美丽与健康同行，塑身与营养同在。看见别人倒下不去扶的人，将来自己倒下一定没人扶。

人生就是一个不断跟自己跟他人跟宇宙对话的过程。对所来之事，重要的，不一定是这件事情或者这个现象本身，而是作为一个成熟的人，你从事情发生的过程中能有什么觉察和学习，不是关于别人的，是关于你自己自己和自己自己与他人自己与世界。让自己活得更加通透。以仁会友，以友辅仁。

与其埋怨，不如思变。人人懂营养，家家享健康。