阳光心态ppt课件免费

难过和委屈的时候，可以放声大哭，但是哭完后记得洗把脸，随后拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。告诉自己，哭完了，就该忘记，随后重新开始。父母往往是最容易触发我们坏唱片的人，一句随意的唠叨或漫不经心的问话，就可能引爆我们的坏情绪。还没等交谈进入正轨，我们可能就已经不耐烦地提高嗓门，甚至陷入争吵。

越来越喜欢沉默，是因为越来越害怕失望后的折磨。真正的爱情，同风雨，共患难，一起分享人生的苦与乐，没有海枯石烂的誓言，却能幸福的相守一辈子，不管环境怎样变化，都能始终如一；人最大的修养，是知人不评人。不懂别人就少说话，议论最掉价；不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是用来善待自己的。

梦，不能做得太深，深了难以清醒。话，不能说得太满，满了难以圆通。调，不能定得太高，高了难以合声。事，不能做得太绝，绝了难以进退。情，不能陷得太深，深了难以自拔。利，不能看得太重，重了难以明志。人，不能做得太假，假了难以交心。岁月无情，缘是一场命中注定，该来时来，该去时去。那一场美丽的邂逅，哪怕只是刹那的停留，也需要用一生来记住。

你爱自己吗？困的时候，去睡，累的时候，歇会，喜欢的东西，去买，委屈的时候，去喊。不要活得太压抑，不要过得太消极。我曾练习过无数次的若无其事，到最后都无济于事。夏七夕。