情绪低落的时候怎样自我调节

你是怎样的人，你自己懂就好了。你过怎样的日子，你自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。春天之城，阳光之都。

有无数的愧疚和自责，希望日后可以好好弥补。也希望不要留下后悔和遗憾，都会好起来的。要善于结交那些快乐的，能够享受生命的，安贫乐道的朋友。

伤我最深的人，偏得我心。所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。

以后不管跟谁都不能喝酒了，最好滴酒不沾。现在最大的愿望就是可以不参加酒局，不会被劝酒。从舍友的惨痛教训吸取的经验。有无数的愧疚和自责，希望日后可以好好弥补。也希望不要留下后悔和遗憾，都会好起来的。