失眠的话怎么让自己快速入睡

芳草有情皆碍马，好云无处不遮楼。杀人亦有限，列国自有疆。

只应物外攀琪树，便著霓裳上绛坛。文韵岭南，景秀广东。

或许好的爱情，需要战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念吧。生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。美好的一周，。

白藕作花风已秋，不堪残睡更回头。女孩因为爱上一个人而长大，男孩会因为失去一个人而长大。