心里很烦躁焦虑怎么办

我老公北方人，我南方，以前不听父母言，觉得南北方差异没什么。我老公在我的城市买的房子。结婚时我只要了几万彩礼，后来还用做日常费用。老公还有房贷车贷，我却觉得没什么，就图一个人，觉得他上进，觉得他爱我。我结婚那天嫁入他们村，我后来才知道，我爸在车上哭了，他心疼我，我却不让他省心。我喜欢一个人的独白，胜过众人的彩排。

甚至觉得，幸好世界上没有后悔药，也许从现在开始会相信运气也说不定。下了一天一夜的雨，想了一天一夜的你，雨，悄悄地渗入大地，爱，深深地种在心里，想你，便成为这首诗的主题

手握得太紧，东西就会碎掉，手会狠疼。后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失比错误更大的错误所以不要后悔。

我曾做过一个小梦，怪他一声不响地忽然走了。他现在故意慢慢走，让我一程一程送，尽量多聚聚，把一个小梦拉成一个万里长。这我愿意。送一程，说一声再见，又能见到一面。一个女子卷帘，看着窗外纷落的梨花雨，思念的人还在天涯，没有归来。