5.4青年节励志语录

希望你们年青的一代，也能象蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光。拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。

我累得气喘吁吁，跑得风风火火，就是为了以最真的态度最快的速度，为你送上最早的新年祝福。新年将到，愿友新年吉祥，合家圆满。夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你

健康歌早醒躺坐三十秒，腿垂床沿半分好。血流畅通利心脏，缺血中风避免掉。晨起饮水六里跑，午睡半时养神妙。傍晚散步闲逍遥，心梗血压自减少。梳头搓脸转眼好，揉鼻擦耳叩齿牢。鼓腮吐舌三咽唾，捶身踢腿搓脚腰。适量运动病不找，有序有恒才有效。贵在坚持有规律，身健无恙乐陶陶。合理膳食特重要，粗细搭配甜咸少。八两蔬菜一水果，三餐莫忘八分饱。三分蛋白要补到，禽蛋鱼菇少不了。二两瘦肉奶和豆，营养确保体苗条。心态平和容颜俏，凡事想开人不老。糊涂一点潇洒点，知足常乐寿命高。您额上的皱纹记载着您的坎坷，您古铜色的脸庞标志着您的坚贞。您的一生就是一首瑰丽动人的诗篇。

年是一首歌，歌声中全是欢乐。父兮生我，母兮鞠我，拊我，畜我，长我，育我，顾我，复我，出入腹我，欲报之德，昊天罔极。