因为烦心事失眠怎么办

佛陀从不勉强别人去做他不喜欢的事情，佛陀只是告诉众生，何者是善？何者是恶？善恶还是要自己去选择，生命还是要自己去掌握。心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。不管发生什么，无论今天看上去是多么的糟糕，生活在继续，明天会更好。

新的一年多一点追求，少一点情绪化。倘若，时间只留下一段温馨的文字来证明我们的过往，已干的墨迹记载着爱时的美好，而关于爱情里的主角也不再是当年模样，那么你会不会亦和我一样，多年后等待一场梨花似雪的相逢。

上班不瞌睡，手机调静音，晚上准时睡，放弃心杂念，忧愁全抛弃，欢乐也淡然，舒服睡一天，补个好睡眠，祝你做个好梦。我喜欢你宠我的样子，我就宛如泡在蜜糖杠里一样甜。