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每个星期，一定要抽时间出来锻炼身体的，好处多多。人生苦短，把心放宽，把事看淡，一切随缘。

庞大冗杂的氛围，容易让人迷失，也许旁人觉得不错，但若对自己造成困扰，就得摆脱。衡量好坏，从来都不是别人的评价，不是过来人的劝说，要做的，是自己体会，做出选择，不断向前迈进。人本是人，不必刻意去做人。世本是世，无须精心去处世。

两袖清风存正气，一心饱读圣贤书。双九节，出游赏景好时节。

所做的一切努力，都是因为自己的野心太大，想要的太多。人生怎能无所求，淡然也好，回归简朴也罢，终是要活得有意义。