如何把word里的名字一个个填充到excel表格里

远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。人生最大的敌人是自己怯懦。每天只看目标，别老想障碍。过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。来年我要更加努力，一定要加油。

人生的悲哀是你遇上了一个对你很重要的人，他是你的一切。然而，你却没有办法留住他。愿您享受最好的，接受最坏的。

你假期可爱了几斤，揣着一口袋的开心满载而归。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然；尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然；尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。

生活真累，不是一个人什么都搞定才累，是没人分担的无助让我疲惫，恐惧。是我废话多，还是你不愿意做，自己清楚，插个水卡都能废话一堆，真是够了。其实我早已放弃一切可能。我们各自努力，然后到最高处见。