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实际的观念和明白的洞察，能够改变你的生命。人生那么短，何必为了不重要的人影响了自己最重要的心情。放下那些非现实的幻想，接受那些无法判断的无常，把心态放如空杯，去容纳更多的善良和宁静。

慧眼不是肉眼而是心眼，能流露智慧消除愚痴烦恼。出息不还，则属后世，人命在呼吸之间耳。

如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。真正的忙不是身忙，而是心忙。真正的累不是身累，而是心累。当你感到忙，觉得累的时候，不是因为价值的迷失，就是因为欲望的过多。

有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。无论有多绝望，无论有多悲哀，每天早上起来，都要对自己说，这个世界很好，很强大。要坚信，我们是一个勇敢的人。因为我们还活着，活着，就要继续前进。爱心与善意，是人一生中最好的部分，即使小小的，默默的，不知不觉的。