发朋友圈歌词说说大全

送人出征的上马石，磨砺意志的磨刀石，稳重行驶的压舱石。久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。

老来健康第四宝，自我照顾有依靠。吃饭锻炼睡好觉，少荤多素七分饱。劳逸适度常活动，心情舒畅寿自高。这次，换我守护你。直到，时间的尽头。

缔造身边艺术，展现灵性空间。你简直就是文能提笔安天下，武能上马定乾坤，美貌与智慧并重，英雄和狭义的化身。

立冬，人生若只如初见。微微寒风初袭来，纷纷世间冬始立。