如何自我调节负面情绪

放弃那个不值得你爱的人吧，因为即使你在寒风中站立许久，他也不会明白你的深意，也不会有些许悔意，究其根本，是因为你不是他最钟意。微笑多一点，说话轻一点，脾气小一点，度量大一点，动作轻一点，嘴巴甜一点，理由少一点，做事多一点，脑筋活一点，效率高一点。

人生来是注定成功的，而不是注定失败的，懂吗。其实，很多时候我们爱一个人，越发会表现出不信任对方，因为我们在乎，越是在乎，就越产生不信任感。害怕失去，常常猜疑。

多原谅别人，多得福，把量放大，福气大。不再翘首期盼，不再望眼欲穿，只想，将一记的暖痕永刻眉间。

冥冥秋风起，巧月恰如玉。挂尽红彩妆，裹尽相思语。走一流的风格，做下流的工作。