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苦集灭道无所有，十二因缘无所有，六度无所有，佛的四无所畏无所有，佛的十力无所有，佛的十八不共法无所有。修行一定要紧紧地抓住当下这一念，从当下这一念做起。

佛证入慈心三昧，所以对一切众生皆可降伏。生命无法以时间长短来衡量，心中充满爱时，剎那即永恒。

生活中竖立正见则无邪见，无邪见者对事物的真相就有客观的认知，有客观之认知就不容易迷惑，而产生的烦恼痛苦。因此，正见是学佛者十分重要的修行之一。善良是付诸行动的爱。

烦恼是你的，不是他人给你的。过去二十年间不曾发生的事，仍有可能在二十秒内发生。