怎么放松心情缓解焦虑

愿你安好如初，最重要的是你能快乐生活，别把人生想的太复杂，因为人生的真实面目恐怕是再简单不过的事情。人生有多残酷，你就该有多坚强。现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。觉得难过的时候，不妨告诉自己，现在正是你蜕变的契机。

不要想你不想要的东西，否则你一定得到它；要思考你想要的东西，这样你也会得到它。其实在人生中，要时时须注意自己想要的，而不总是注意自己恐惧的。我不会甜言密语，我只会踏踏实实的爱一个人。

从容自信，洒脱坚定。上天给予我们的，我们就该欣然地接受，而不该累及他人，看淡了苦，淡然了累，生活依然很美好。拥有和拥有过，差的岂止一字之遥。

一个人永远不会因为另一个人对自己好，而爱对方。一个人永远不会因为过去的爱，而在未来必定一直爱着对方。一个人爱另一个人的理由就是，对方可爱，爱就是爱。聚有聚的理由，离有离的借口。人生没有如果，只有后果和结果。