一般准备活动主要是一些全身性身体练主要包括

田地里的菜不那么水嫩了，大葱弯着腰，冲着我傻笑着。冬瓜穿上了白纱，茄子穿上了紫袍。青菜像朵花一样在那里绽放。辣椒像一个害羞的小姑娘，低着头，害羞极了。豆沙甜，糯米香，清正廉洁挂心上，处处端阳处处祥。

希望是沙漠里的一眼清泉，给干渴的人活下去的勇气。放下了面子，才是最美好的相处。

不知不觉，我在学校已经度过了四年的时光，学校里到处都有我的足迹，尤其是操场上，留下了无数令我回忆的镜头。努力走好脚下的路，对得起自己生命的每一刻。人生，总要绕过那么长的路，走过那么多桥，方能悟得青山绿水的禅悦之境，尘世烟火中，无论怎样的浮华，也会淹没在这流年的急景中，走过人生的山高水长，最真最美的，仍是那颗纯净安然的心。

为什么假期结束了，我却睡不着了？辣的活力，酸的鲜爽。