感恩的语录瑜伽

无论外在的世界赋予你多少压力，只要认识到它们的真相都是无常的，并以接受无常这样一种心态，那么就能坦然面对。众生见相，圣人见体，体就是苦。

快乐与求回报是成反比的。众生以菩提为烦恼，菩萨以烦恼为菩提。

当悲哀在我们耳畔低语，生命是我们难以忍受的重担时，我们需要勇气才能面对烦恼，将其转换成启发本性的动力。我们预期的很少发生，我们最不期待的通常都发生了。

让一切都成为过去，不必沾沾自喜，不用耿耿于怀。所谓禅相是指心迹或心的表相，或可说是内心觉知到的东西。