心烦气躁怎么办

应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。一个人其实挺好的，既不会伤害到别人，也不会伤害到自己，只是想起偶尔有些伤感，

我们将自尊自爱，自律自强；戒骄戒躁，勤学苦练；攻坚克难，百折不挠。最强的人并不一定都是成功的人，却一定是在失去之时不放弃的人，无论何时，别轻言放弃，哪怕现在不允许，也要心存一丝希望。

寻找光明的路一定不会是坦途，途中的艰辛困苦，恰恰体现了阳光的珍贵。只有永不遏制的奋斗才能使青春之花永驻，即使是凋零，也是壮丽的凋零。

人生的路，就是一种感受，一种经历。人生就是呼吸，大处无止境，小处为呼吸。呼为吐故，吸为纳新。呼是为了释放排解，吸是为了汲取接纳。若想好好地释放排解，便要努力地汲取接纳。人生真的是这样，你想释放某些情感，享受安逸，便要努力地吸收某些东西，奋斗进取。精进自己就是我们面对生活最好的方式方法，而精进自己的前提是看清自己，认清自己。