祝奶奶新年快乐的词

多少故事都如浮云一片，多少岁月都是空手抛却，不要把生活看的复杂，看得沉重。说好话，存好念，做一个简单的人，不是坏主意。无论遇见还是别离，铭记还是遗忘，都只是生命中的一段插曲，到最后陪伴的还是自己。

白开水的味道就是蓝朵的味道人人都知道自己会有死的那一天，却没有人知道自己什么时候会死。为了今生和来世，应随时做好死亡的准备，因为我们无时无刻不处在无常中。

曾经的曾经，也许被时光折磨的肌无完肤，唯有那思念还在缠绕着心头，在回忆里守望，在守望里回忆。多少的感动，多少的眼泪，只有让悠悠岁月解说，在笔墨深处徘徊。布施，看起来是利人，实际上是利己。持戒，看起来是束缚，实际上是更好的自由。忍辱，看起来是吃亏，实际上是真正的受益。精进，看起来是辛苦，实际上是最终的安乐。禅定，看起来是刻板，实际上是发现内心的活泼。智慧，看起来放下很多，实际上是真正的拥有。

只要觉呼吸，你就在修行。禅定无他，警醒与觉察而已。由观察呼吸，观生命无常，将注意力放在呼吸上，保持正念，智慧就会生起。它很简单，因为我们每个人都要呼吸。当你躺下时，可以集中注意力直到睡着。这真的很简单，它会让心平静下来，无论你是出家人在家人。哭了那么久，才明白自己受伤多么严重。。